Chcete vysoké sebavedomie
a život bez strachov?
Som hypnoterapeut, pomáham ľuďom zbaviť sa limitov, dosiahnuť ich ciele a žiť lepší život.
Čo hovoria moji klienti?
Hypnoterapia funguje
Naše životy sú často plné stresu a zažívame pocity strachu. A to napriek tomu, že nám nehrozí nebezpečenstvo. no úzkosti často neprestávajú a nevieme si s nimi poradiť.
Jedným z najčastejším problémom je nízke sebavedomie. Nevieme sa postaviť za seba. V práci sme radšej ticho, aj keď je toho toľko, čo by sme chceli povedať. Cítime, že v živote musíme niečo zmeniť, ale nevieme presne čo!
Presne na riešenie podobných problémov tu je hypnoterapia – najstarší spôsob terapie na svete. V spojení s jedinečnými technikami kognitívno-behaviorálnej terapie dáva návod ako jednoducho s mysľou pracovať. Dáva nám návod na to zvládať stres a vedieť si poradiť aj so strachmi, ktoré ničia naše životy.
Techniky, ktoré robím sú klinicky testované a opierajú sa o tisíce výskumov. Dnes už naozaj nemusíte trpieť. Existuje jednoduchá možnosť, ako môžete začať žiť život, po ktorom túžite.
Výsledky hypnoterapie
Život bez stresu
Stresu sa nemôžeme zbaviť, ale môžeme sa ho naučiť zvládať. Stres nás nemusí ovládať, ani zaťažovať. Naučím Vás zvládať problémy a vďaka hypnóze si všetky riešenia môžete aj sami vyskúšať a naplánovať. Každá situácia sa dá jednoducho zvládnuť, keď vieme ako.
Silné sebavedomie
Sebavedomie nie je vlastnosť! Sebavedomie si vieme vybudovať, naučiť sa mu. Vďaka jednoduchým technikám aj Vy zistíte, aké to môže byť jednoduché.
Krajšia budúcnosť
Obavy z budúcnosti sú často tým, čo nás drží v starých koľajách a bráni nám v rozvoji. Naučím Vás, ako jednoducho môžete porozumieť svojej mysli. Vďaka technikám kognitívno-behaviorálnej hypnoterapie sa na budúcnosť budete už len tešiť.
Zdravím Vás
som Radek Blažo. Hypnoterapeut a coach sebavedomia. V mojej práci využívam klinickú hypnózu a techniky kognitívno-behaviorálnej hypnoterapie. Ide o pokrokový spôsob práce s ľudskou mysľou, správaním a myšlienkami – má názov Hypno CBT©.
Hypno CBT© spája klinickú hypnózu s psychologickými technikami. Hypnózu využíva ako nástroj na dosiahnutie vopred určených cieľov. Keďže hypnóza dáva klientovi možnosť zažiť určený cieľ akoby bol už reálny. Práca v nej je rýchla a účinná
Hypnoterapia je rýchly a efektívny spôsob terapie, ktorá pracuje s podvedomým stavom mysle. Je to výborný spôsob, ako môžete rýchlo identifikovať vzorce správania zapísané v našej mysli a zmeniť ich.
Klient na prvom mieste
Ja, hypnoterapeut, som tu pre Vás a moji klienti sú mojou prioritou. Celá terapia je zameraná na riešenie Vašich problémov.
Cieľom Hypno-CBT© je, aby ste zistili, že život, myseľ a správanie máte vo svojich rukách!
Všetko so všetkým súvisí. To platí aj v hypnoterapii. Vaše správanie, myšlienky a pocity sa navzájom ovplyvňujú a tak ovplyvňujú aj Váš život.
No všetko sa dá zvládnuť a vyriešiť, keď viete ako. Hypno-CBT© poskytuje množstvo techník, ktoré aj Vám zmenia život!
Využitie hypnoterapie
stiahnite si bezplatnú nahrávku
Meditačná prechádzka
Stiahnite si bezplatnú Meditačnú prechádzku. Je to špeciálna aktívna meditácia, ktorá Vám pomôže získať nadhľad a uvoľniť telo, aj myseľ.
Zdravé sebavedomie je základ
Zdravé sebavedomie pomáha ľuďom v živote uspieť. Sebavedomie však nie je len vlastnosť pre pár vyvolených, ktorým bolo dopriate. Sebavedomie je niečo, čo si môžete vybudovať. Je to niečo, čomu sa viete naučiť. Ja Vám poviem ako!
Možno ste aj Vy zažili situáciu, kedy ste boli pozvaný na oslavu. Čo ste si povedali? Ak ste si povedali „bude to super, s priateľmi sa vždy dobre zabavím“. Na párty ste išli.
Ak Vám však hlavou prešla myšlienka „určite tam bude veľa ľudí, ktorých nepoznám a neviem, čo si mám obliecť. Asi nabudúce.“ Na párty ste určite nešli.
Zmenili ste svoj život len na základe myšlienky. Je pravdivá? Je skutočná? Pokiaľ jej uveríte a konáte podľa nej, tak určite je.
Najčastejšie otázky
Je možné absolvovať hypnoterapiu online?
Je hypnóza nebezpečná?
Nie, hypnóza a hypnoterapia nepredstavujú nebezpečenstvo. Jediným nebezpečenstvom hypnózy je, že niekedy nefunguje. Nie je však zdravotným rizikom.
Som viazaný etickým kódexom dvoch najväčších hypnoterapeutických organizácii v Anglicku, ktorí akreditujú môj výcvik – NCH a GHR. Mám supervízora a plne prijímam etické kódexy. Práca, ktorú robím je založená na výskumoch a dôkazoch, s cieľom poskytnúť mojim klientom pomoc a úľavu.
Viac o strachu z hypnózy píšem na stránke Čo očakávať.
Je hypnoterapia liečba?
Hypnoterapia je považovaná za formu rozprávacej terapie. V psychologických smeroch sa využíva na pomoc pri širokej škále problémov.
Hypnóza umožňuje hlboké poznávanie samého seba a preto tí, ktorí sú odhodlaní dosiahnuť zmenu sú výborní kandidáti na hypnoterapiu. Preto je pred terapiou dôležité, že sami chcete dosiahnuť zmenu a máte záujem na nej pracovať.
Hypnóza je výborným riešením pre tých, ktorí hľadajú pomoc pri fyzickom probléme, emočnom či probléme správania sa. Ak Vás niečo drží od dosiahnutia svojich najväčších cieľov, harmónie a naplnenia, napíšte mi a zistite, ako by som Vám vedel pomocť. Viac o hypnoterapii nájdete na tejto stránke
Čo je Hypno-CBT©?
Spojenie kognitívno-behaviorálnych techník psychológie s hypnózou je jedinečný a prevratný spôsob terapie!
Pomôže Vám zmeniť spôsob akým myslíte a ako sa správate. Tým, že od samého seba oddelíte emócie a myšlienky, pozriete sa na problémy z úplne iného uhla. Vďaka technikám, s ktorými pracujem sa naučíte, ako sa jednoducho môžete pohnúť dopredu smerom, ktorým si už dlho želáte ísť.
Stratím pri hypnóze vedomie a kontrolu?
Počas hypnózy sa dostávate do stavu veľmi hlbokej relaxácie. Pocitovo je to veľmi príjemný stav. Často by sa dal prirovnať k sneniu s otvorenými očami. Poznáte ten stav, keď sa zamyslíte počas porady a zrazu nevnímate žiadne slová a hlasy okolo seba? Ale akonáhle povedia Vaše meno, ste hneď naspäť a majú Vašu plnú pozornosť. Tak nejako sa cítite počas hypnózy. V tom stave ste nestratili vedomie, len ste zmenili koncentráciu a namiesto pozornosti na okolie ste sa sústredili na svoje vlastné myšlienky.
Hypnóza Vám kontrolu neberie, práve naopak. Hypnóza Vám kontrolu dáva do Vašich rúk! Naučí Vás totiž ako mať väčšiu kontrolu nad sebou, svojim vlastným telom, ale hlavne nad Vašou mysľou.
Koľko sedení hypnoterapie budem potrebovať?
Táto otázka je veľmi individuálna a záleží nielen od človeka, ale aj problému, ktorý chce riešiť.
Niekedy sa však aj dlhoročný problém môže stratiť a uvoľniť už počas niekoľkých sedení. Väčšina ľudí zaznamená prospešné zmeny už po prvom sedení. Iní si vyžadujú dlhšiu prácu.
Mojim cieľom je vždy dosiahnuť čo najlepšie výsledky za najkratší možný čas.
Čo mám od sedenia očakávať?
Sedeniu hypnoterapie u mňa predchádza bezplatný 30 minútový telefonát. Tento je dôležitý pre obe strany a slúži na naše vzájomné zoznámenie. Počas neho sa budem v krátkosti pýtať na problém, ktorý by ste chceli riešiť a zároveň Vám predstavím metódy, ktorými pracujem.
Samotné sedenie sa začína rozhovorom. Nevyžaduje si od Vás nič špecifické, len 60 minúť času a nerušený priestor. Keďže využívam techniky kognitívno-behaviorálnej psychológie. Terapia, ktorú praktizujem je hovorená terapia. Budeme sa o vašom probléme veľa rozprávať a spoločne nájdeme riešenia.
Hypnózu využívam ako prostriedok, ktorý nám uľahčí dosiahnutie Vami žiadaného cieľa.
Viac o tom, čo máte od terapie očakávať nájdete na tejto stránke.
Koľko hypnoterapia stojí?
Každé sedenie hypnoterapie stojí 70€. Jedno sedenie trvá približne hodinu.
Terapia „Koniec fajčeniu“ je špecifická. Jedná sa o balík nástrojov, hypnózy, terapeutického stretnutia (ktoré môže byť aj online) a starostlivosti po sedení. Cena balíka terapie je 450€. Starostlivosť po stretnutí predstavuje 4 týždňovú bezplatnú terapiu na podporenie účinkov, pokiaľ si ju budete vyžadovať.
Viete mi garantovať, že hypnoterapia bude úspešná?
Žiadna seriózna hypnoterapia Vám nemôže garantovať výsledky. Každý úspešný terapeut a hypnotista totiž vyžaduje Vašu oddanosť a odhodlanie na zmenu. Hypnoterapia nie je zázračné kúzlo, pri ktorom by terapeut povedal zaklínadlo a Vy sa zmeníte. Hypnoterapia je veľmi efektívna, no vyžaduje si Vaše odhodlanie. Je to terapia založená na spolupráci.
Väčšina ľudí, ktorí skúsi hypnoterapiu rýchlo vidí výborné výsledky našej práce. No bez ich vlastného pričinenia by nezmenili svoj život a správanie. Ak ste však odhodlaný zmeniť svoj život, hypnoterapia dokáže výrazne urýchliť požadovanú zmenu.
Čo sa dá hypnoterapiou liečiť?
Veľa ľudí si myslí, že hypnóza sa dá využiť len na zastavenie fajčenia, alebo vyrovnávanie sa s úzkosťami. No toto zďaleka nie je jediné využitie hypnoterapie.
Máte problém s vlastným sebavedomým, neviete si presadiť svoje myšlienky v práci? Alebo máte pocit, že ste málo asertívni? Chcete konečne pracovať na svojich cieľoch, ale keď na to príde, tak prokrastinujete? Chýba Vám odhodlanie a motivícia?
Sú Vaše športové výkony slabé a chcete sa zlepšiť? Alebo možno chcete konečne začať efektívne chudnúť? Aj toto sú veci, ktoré hypnoterapia úspešne rieši.
Ak aj Vy máte v živote niečo, s čím ste nespokojný a neviete si pomôcť, napíšte mi. Možno zistíte, že práve hypnóza je správnym riešením na problém, pretože nik iný Vám nedokázal pomôcť.
Garantujem Vám bezpečný a diskrétny priestor na riešenie Vášho problému.
Zoznam najčastejších problémov, ktoré hypnoterapia rieši nájdete tu.
Ako sa môžete so mnou spojiť
V prípade, že máte záujem o konzultáciu, alebo sedenie, neváhajte ma kontaktovať.
Prvá 20 minútová telefonická konzultácia je bezplatná. Slúži na naše spoločné zoznámenie a predstavenie sa. Pokiaľ sa Vám bude páčiť štýl mojej práce, môžeme sa dohodnúť na osobnom stretnutí, alebo terapii online.
I am fluent in English for both conversation and professional tasks.
Sledujte ma na instagrame
prosím, berte na vedomie
Nie som lekár. Som hypnoterapeut. Neposkytujem zdravotné služby v zmysle zákona č. 372/2011 Zb. o zdravotných službách. Sprostredkovanie zdravotných služieb nie je zámerom ponúkaných služieb. V prípade akýchkoľvek rád týkajúcich sa zdravotného stavu Vám odporúčam poradiť sa s profesionálnym lekárom.
