Čo očakávať

od terapie

01.

Terapia u mňa má vždy jasný postup.

Bezplatná konzultácia

Môj prvý kontakt s klientom je najčastejšie bezplatný telefonát. Na ten sa môžete objednať sami cez kalendár. Jediné, čo si naň musíte pripraviť je 30 minút času, kedy budete mať priestor rozprávať o svojom probléme.

Počas tohto telefonátu sa zoznámime a Vy budete mať jasnejšiu predstavu o tom, akým spôsobom pracujem.

Na bezplatnú konzultáciu si zabezpečte: 30 minút

02.

Prvé stretnutie

Vaša cesta hypnoterapiou začína našim rozhovorom o tom, čo chcete terapiou dosiahnuť a ako Vám viem pomôcť dosiahnuť Vaše ciele. Vysvetlím Vám ako funguje hypnóza, vedomie človeka a ako funguje naša myseľ. Určíme myšlienkové procesy a systémy, ktorým veríte, a na základe nich sa potom správate. Naše prvé stretnutie ukončíme hlbokou relaxačnou hypnózou, ktorá Vás zanechá pokojnými a osvieženými.

Hypnóza sa často označuje ako mentálnu masáž. Hlboká relaxácia spôsobuje zmenu v stave Vášho vnímania. Počas hypnózy nespíte. V podstate oddychujete, no Vaša myseľ je viac sústredená a otvorená novým nápadom, myšlienkam a slovám.
Hypnóza je vždy spolupráca medzi terapeutom a klientom. Vždy dokážete podporiť a prijať iba také myšlienky, ktoré prijať chcete. Nikdy nepôjdete cestou, ktorou nechcete ísť a proti tomu, čo si naozaj želáte.

Hypnóza nie je o kontrole mysle. Jediné, čo budete pociťovať je krásna, hlboká relaxácia. Každý klient je však iný a neexistuje správny spôsob, akým môžete byť v hypnóze.

Existuje však viacero hĺbok hypnózy. No, ani tie nie sú najdôležitejšie. Niekedy sa prevratné zmeny v mysli podaria už pri veľmi plytkej hypnóze.

Na konci nášho sedenia budete mať väčšie vedomosti o tom, ako funguje naša myseľ. Porozumiete tomu, prečo sa nejako správate, cítite a konáte. Ale hlavne, budete mať jasnú predstavu o tom, čo môžete urobiť, aby ste do života priniesli pozitívnu zmenu.

Dostanete tiež nahrávku hypnózy, ktorú budete počúvať medzi našimi stretnutiami. Následne po tomto stretnutí Vám pripravím terapeutický plán ušitý na mieru iba pre Vás. Pracovať podľa neho budeme na ďalších stretnutiach.

Na prvé stretnutie si zabezpečte: 60-90 minút

Počet sedení

Každý klient je individuálny. Priemerne si riešenie problémov vyžaduje 6-8 sedení..
Fóbie sa zväčša dajú riešiť rýchlejšie.
Program Koniec fajčeniu je rýchly a vyžaduje si jedno niekoľko hodinové sedenie.

03.

Ďalšie stretnutia

Počas ďalších sedení začneme rozhovorom o pozitívnych zmenách, ktoré sa dostavili od nášho ostatného sedenia a čo všetko by sa malo stať, aby ste dosiahli Vami želané ciele, ktoré sme si stanovili.

Techniky kognitívno behaviorálnej psychológie, ktoré využívam Vám pomôžu pohnúť sa z miesta dopredu. Ja Vás budem sprevádzať do hypnózy, aby sme siahli na vnútorné možnosti a zapojili ich na podporenie cieľov. Počas celého procesu terapie Vás budem učiť nové praktiky, ktoré môžete využiť na ovládnutie svojho vlastného myslenia. No využiť ich môžete počas celého svojho života, v situáciách, keď ich budete potrebovať. Každé sedenie je individuálne a líši sa od klienta ku klientovi. Vždy pracujem presne na tom, čo si vyžadujete.

Hypnoterapia však nie je zázračné sedenie. Každá práca na vedomí a psychike si vyžaduje zapojenie klienta. Bez motivácie niečo zmeniť sa nič nezmení. Počas sedenia v terapii vždy nastavíme potrebné procesy a dám Vám do rúk potrebné nástroje, ktoré Vám v tom pomôžu každý jeden deň.

Na ďalšie stretnutia si zabezpečte 50-60 minút.

Počet sedení

strach z hypnózy

Ľudia majú často z hypnózy strach. Je pravda, že u nás nie je ešte tak známa a tak často využívaná ako vo svete. Mnohí majú veľmi zlé predstavy o tom, ako funguje. Časté obavy sú, že Vás hypnózou môže niekto donútiť robiť veci, ktoré nechcete. Začnete kikiríkať, alebo začnete tancovať ako baletka. Tieto predstavy nie sú pravdivé.

Ale povedzme si k nim pár slov. Hypnóza má skutočne veľkú silu. V terapii sa táto sila využíva na podporenie dobrých vecí a dosiahnutie cieľov klientov.

Existujú aj hypnotické šou, predstavenia, kde sa práve z hypnózy robí zábava a z ľudí výsmech. Takéto predstavenia sú pre mňa absolútne neprijateľné. Klinická hypnóza je nástroj, ktorý má ľuďom pomáhať.

Som viazaný etickým kódexom dvoch najväčších hypnoterapeutických organizácii v Anglicku, ktorí akreditujú môj výcvik – NCH a GHR. Mám supervízora a plne prijímam etické kódexy. Práca, ktorú robím je založená na výskumoch a dôkazoch, s cieľom poskytnúť mojim klientom pomoc a úľavu.

ako hypnotizujem

Je klinickým faktom, že každá hypnóza je v podstate samo-hypnóza. Nie je to niečo, čo môže byť urobené na Vás. Je prácou Hypnoterapeuta, aby Vás priviedol do hypnózy – na pokojné, bezpečné miesto, kde budete otvorení prijímať vhodné sugescie. Keď sa ich rozhodnete prijať, Vaše telo ich príjíma ako suchá koža akceptuje hydratačný krém. Vsiakne do Vášho podvedomia a budete ich príjimať bez toho, aby ste nad nimi rozmýšľali.Správne zvolené sugescie Vám zmenia nastavenie v živote bez toho, aby ste nad nimi vôbec rozmýšľali. Je to ako preprogramovanie mysle.

Každý klient sa u mňa naučí aj samo hypnózu. Techniku, ktorú môžete využívať bez toho, aby som Vás do hypnózy priviedol ja. Je to výborný nástroj na využívanie mimo našich terapeutických stretnutí. Taktiež dostanete odo mňa nahrávky hypnózy, ktoré budete počúvať medzi stretnutiemi, aby ste naplno využili ich terapeutické využitie.

Ako sa môžete so mnou spojiť

V prípade, že máte záujem o konzultáciu, alebo sedenie, neváhajte ma kontaktovať.

Prvá 20 minútová telefonická konzultácia je bezplatná. Slúži na naše spoločné zoznámenie a predstavenie sa. Pokiaľ sa Vám bude páčiť štýl mojej práce, môžeme sa dohodnúť na osobnom stretnutí, alebo terapii online.

Moje číslo

Môj email

I am fluent in English for both conversation and professional tasks.