chudnutie
chudnutie
chudnutie
Unavuje Vás snaha schudnúť?
Má Vaša motivácia krátku výdrž?
Neviete povedať jedlu nie?
Tak ako šport nie je len o tréningu, ani chudnutie už dávno nie je len o jedle. Ako sa hovorí, všetko je v hlave!
Vďaka hypnoterapii budete mať nad vlastnou mysľou kontrolu len Vy!
Väčšina ľudí, ktorí sa na mňa obrátia s potrebou schudnúť sa cíti frustrovaná.
Často majú za sebou veľa neúspešných pokusov o schudnutie. Napriek tomu, že na začiatku majú vysokú motiváciu odštartovať novú životnú etapu, vyskúšať inú diétu, nastoliť nové zvyky alebo cvičebný program. Po krátkom čase sa však rýchlo vrátia k starým zvykom, padnú do starých koľají, ktoré tak dobre poznajú.
Rátanie kalórií už dávno nie je jediný spôsob na udržanie zdravej hmotnosti. Ja však nie som dietológ. Mojou úlohou však nie je radiť Vám vo výžive.
Mojou úlohou je priniesť Vám nový spôsob pozerania sa na chudnutie. Pomôžem Vám prekonať bloky, ktoré Vás udržujú pri starých zvykoch. Naučíte sa, ako ich vymeniť za nové. Ako ovládnuť vlastnú myseľ a nestratiť motiváciu, ktorá je pri chudnutí tak veľmi potrebná. A ako jednoducho povedať telu nie, keď na Vás príde ťažká chvíľka a tá čokoláda vyzerá tak lákavo
Hypnoterapia má riešenie
Obezita ovplyvňuje všetko, naše zdravie, našu psychiku, aj to, ako nás vníma naše okolie. Pre mnohých je však predstava chudnutia ako ďaleký a neskutočný sen.
Ten však rýchlo môže byť aj skutočnosťou. Hypnoterapia Vám dodá motiváciu, po akej ste ani nesnívali. Budete schopní vidieť seba v úplne novom svetle a chudnutie už nebude zápasom a ťažkým bojom. Chudnutie bude pre Vás cesta ku zdraviu a telu, po ktorom túžite. Môžete ho mať!
Moje terapie pri chudnutí kombinujú prácu s hypnózou a kognitívno behaviorálnymi technikami ľudskej psychológie. Sú ušité na mieru pre Vás.
Pracujem s Vašou mysľou. Naučím Vás techniky, vďaka ktorým zmeníte celý svoj život. Už Vám nič nebude stáť v ceste dosiahnuť svoje ciele!
Máte problémy s chudnutím? Znie toto povedome?
- Často mám chuť na sladké a kalorické jedlá
- Jem aj keď nie som hladný
- Dojedám večere po deťoch
- Jedlo a sladké je moja odmena
- Mám problém s veľkosťou porcií
- Jedlo mi pomáha prekonať ťažké chvíle
- Predstava cvičenia je pre mňa fuška
- Cítim sa vinný keď neodolám
- Začnem s odhodlaním, ale rýchlo stratím motiváciu
- Nechápem ako sa niektorí udržujú štíhli
Výsledky hypnoterapie
Dôvera v seba
Vaše telo je Vašim najvernejším spojencom. Je tým, na koho sa môžete spoľahnúť a nikdy už o ňom nebudete pochybovať. Dôvera vo vlastné schopnosti prináša do života istotu a silu.
Schopnosť poradiť si
Nech už príde do Vašej cesty čokoľvek, poradíte si. Nepodľahnete stresu, ani emóciám. Viete ovládnuť svoje zvyky a vytvoriť si nové, ktoré budete milovať.
Splnené ciele
Zdravie máte vo svojich rukách. Sami sa rozhodnete ako chcete vyzerať a čo chete jesť. Povedať nie nezdravým jedlám je pre Vás hračka. Idete za vyšším cieľom, ktorý Vám prináša obrovskú radosť.
Pokoj v duši
Keď máte v rukách správne techniky, chudnutie ide bez obáv. Nebojíte sa zlyhania, pretože viete, že Vaša myseľ je iba vo Vašich rukách.
Radosť zo zdravia
Obava zo zlyhania je často najsilnejší dôvod, prečo sa ľudia o lepší život nepokúsia. Nech už túžite po zdravom tele, rapídnom chudnutí, alebo len po nových návykoch je tu riešenie. Naučíte sa ako ovládať svoju myseľ a budete dôverovať svojmu telu. Stanete sa svojim najväčším fanúšikom a budete mať motiváciu dosiahnuť všetky svoje ciele.
Každý klient je však jedinečný. preto sú moje hypnoterapeutické sedenia zamerané špeciálne na Vás a Vaše potreby.
Mojim cieľom je pomôcť Vám zvládať ťažké situácie. Naučiť Vás ako spolupracovať so svojou mysľou a ovládnuť svoje zvyky. Techniky, ktoré Vás naučím budú pre Vás prevratnou zmenou. Prinesú Vám nový pohľad na vlastné telo a chudnutie.
Hypnoterapia Vás dokáže pripraviť na lepší život.
- Budete sa cítiť dobre a sebavedomo
- Naučíte sa prevratné stratégie a techniky
- Budete milovať svoje telo a cítiť sa v ňom dobre
- Zmeníte pohľad na jedlo
- Znížite svoje emocionálne jedenie
- Dáte zbohom chuti na sladké
- Dosiahnete svoju ideálnu váhu
Ako sa môžete so mnou spojiť
V prípade, že máte záujem o konzultáciu, alebo sedenie, neváhajte ma kontaktovať.
Prvá 20 minútová telefonická konzultácia je bezplatná. Slúži na naše spoločné zoznámenie a predstavenie sa. Pokiaľ sa Vám bude páčiť štýl mojej práce, môžeme sa dohodnúť na osobnom stretnutí, alebo terapii online.
I am fluent in English for both conversation and professional tasks.